Update cookies preferences
Kondiční kruhový trénink s Evou Juklíčkovou čt 27. 3. 16:00 · Cvičební sál Chariclea · Akce již proběhla

Eva Juklíčková, Dis., působí jako lektorka kondičního cvičení, power jógy, gymnastiky pro děti, dětské jógy a také jako masérka.

Pořádané lekce jsou koncipovány jako cvičení pro zdravé a pevné tělo na velkých míčích a s vlastním tělem. Cvičení je vhodné pro muže i ženy a probíhá v pomalejším tempu. Cílem lekce je protažení a zpevnění různých částí těla včetně celkového zpevnění těla.
V lekci se naučíte správně zapojovat hluboký stabilizační systém a správně nastavit svoje tělo pro co nejefektivnější provedení cviků.
Při cvičení jsou zachovávány anatomické křivky páteře a zároveň je zapojováno pánevní dno i bránice. Tyto všechny aspekty Vám pak pomohou i v každodenním životě ke správnému držení těla.

Jednotlivé lekce probíhají v menším počtu lidí, a tak má trenérka dostatek prostoru věnovat se jednotlivým klientům a jejich potřebám. Cviky nejsou těžké na provedení a náročnost lekce se řídí zdravotním a fyzickým stavem jednotlivých klientů.

Termín akce

čt 27. 3. 16:00
Uložit do kalendáře (.ical)

Místo konání

Cvičební sál Chariclea
Lázeňská 363/5
Poděbrady

Organizátor

Tuto akci pořádá společnost Lázně Poděbrady, a.s.

Kulturní akce

10. července

Francis Veber: Manželské turbulence

3. července

Na stojáka

15. srpna

Florian Zeller: Jen pravdu, drahý

21. srpna

Veselá trojka

2. července

Komentovaná prohlídka Zámku Žinkovy

3. července

Komentovaná prohlídka Zámku Žinkovy

4. července

Komentovaná prohlídka Zámku Žinkovy

do 27. července

Tomáš Honz, Martin Žák

zítra

Komentovaná prohlídka Zámku Žinkovy

2. července

Komentovaná prohlídka Zámku Žinkovy

2. července

Komentovaná prohlídka Zámku Žinkovy

4. července

Komentovaná prohlídka Zámku Žinkovy

6. července

Komentovaná prohlídka Zámku Žinkovy

2. srpna - 26. října

Michal Škapa

1. listopadu 2025 - 25. ledna 2026

František Kaván

Kalendář akcí
Kalendář akcí
Máte dotaz?
Dotaz úspěšně odeslán. Brzy Vám odpovíme.