Kondiční kruhový trénink s Evou Juklíčkovou čt 30. 1. 16:00 · Cvičební sál Chariclea · Vstupenka od 150 Kč
Vstupenky

Eva Juklíčková, Dis., působí jako lektorka kondičního cvičení, power jógy, gymnastiky pro děti, dětské jógy a také jako masérka.

Pořádané lekce jsou koncipovány jako cvičení pro zdravé a pevné tělo na velkých míčích a s vlastním tělem. Cvičení je vhodné pro muže i ženy a probíhá v pomalejším tempu. Cílem lekce je protažení a zpevnění různých částí těla včetně celkového zpevnění těla.
V lekci se naučíte správně zapojovat hluboký stabilizační systém a správně nastavit svoje tělo pro co nejefektivnější provedení cviků.
Při cvičení jsou zachovávány anatomické křivky páteře a zároveň je zapojováno pánevní dno i bránice. Tyto všechny aspekty Vám pak pomohou i v každodenním životě ke správnému držení těla.

Jednotlivé lekce probíhají v menším počtu lidí, a tak má trenérka dostatek prostoru věnovat se jednotlivým klientům a jejich potřebám. Cviky nejsou těžké na provedení a náročnost lekce se řídí zdravotním a fyzickým stavem jednotlivých klientů.

Termín akce

čt 30. 1. 16:00
Uložit do kalendáře (.ical)

Místo konání

Cvičební sál Chariclea
Lázeňská 363/5
Poděbrady

Organizátor

Tuto akci pořádá společnost Lázně Poděbrady, a.s.

Vstupenky

Lázenští klienti mohou nakoupit vstupenky na své recepci. Veřejnosti je k dispozici předprodej online nebo na recepci Hotelu Chariclea.

Základní cena 200 Kč
Cena vstupenky pro klienta lázní 150 Kč

10 vstupenek k dispozici



Kulturní akce

25. Lázeňský ples

1. února

Recitál Jakuba Smolíka

14. února

Koncert HANKA

dnes

Křeslo pro hosta s Petrem Kostkou

27. února

Křeslo pro hosta s Danielou Kolářovou

27. března

Psychohrátky

14. března

Taneční večer s kapelou RETRO

22. ledna

cvičení Eva Juklíčková

dnes

Jóga mezi obrazy

dnes

Josef Klíma - České podsvětí

4. dubna

Křeslo pro hosta s Marošem Kramárem

19. dubna

Taneční večer s K-Music

zítra

Jan Heres - Po proudu

1. února - 27. dubna

Jirka Houska - Zimní slunovrat

do 26. ledna

Tomáš Honz, Martin Žák

3. května - 27. července

Komentovaná prohlídka Zimní slunovrat s autorem

25. ledna

Aquafitness

zítra

Michal Škapa

2. srpna - 26. října

Taneční večer s kapelou RETRO

29. ledna

Aquafitness

7. února

Aquafitness

21. února

Taneční večer s K-Music

31. ledna

Aquafitness

31. ledna

Aquafitness

28. února

František Kaván

1. listopadu 2025 - 25. ledna 2026

Aquafitness

14. února

Aquafitness

28. března

Aquafitness

21. března

Aquafitness

14. března

Aquafitness

7. března

Velikonoční taneční večer s kapelou TOX

20. dubna
Kalendář akcí
Kalendář akcí
Máte dotaz?
Dotaz úspěšně odeslán. Brzy Vám odpovíme.