Jóga pro začátečníky čt 1. 8. 17:00 · Atrium Letní lázně · Akce již proběhla

Objevte radost a pohodu s Jógou pro začátečníky.

Máte chuť zlepšit svou fyzickou kondici, udržet svou mysl svěží a nalézt nový způsob, jak si užít každý den? Přidejte se k naší speciální třídě jógy pro začátečníky. Naše lekce jsou přizpůsobeny vašim potřebám. Jemné a bezpečné cviky pro zvýšení flexibility a síly. Přátelská a podpůrná atmosféra, kde se můžete setkat s novými přáteli. Instruktoři s dlouholetými zkušenostmi, kteří rozumí specifickým potřebám starších osob.

Lekce trvá 75 minut. Cvičení probíhá ve venkovním Atriu Letní Lázně Poděbrady. V případě špatného počasí je lekce přesunuta do přilehlé Galerie Ludvíka Kuby Poděbrady. Na cvičení doporučujeme pohodlné oblečení umožňující pohyb. Obuv není potřeba. Podložky na cvičení jsou dostupné zdarma k zapůjčení na místě.

Lektorka Mgr. Hana Hobstová je absolventkou oboru Instruktor Jógy, akreditovaném Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy České republiky a mezinárodní organizací Yoga Alliance. Brněnská rodačka je spoluzakladatelkou Spolku Večernice, z. s. založeném v roce 2007. Cílem sdružení je propagace aktivního a zdravého životního stylu v pohybu. Zdraví a aktivita umožňuje snadnější přizpůsobení se společenským změnám, podporuje fyzickou zdatnost a nezávislost.

V případě špatného počasí je lekce jógy přesunuta do interiéru vedlejší Galerie Ludvíka Kuby Poděbrady.

Termín akce

čt 1. 8. 17:00

Místo konání

Atrium Letní lázně
Lázeňská 363
Poděbrady

Organizátor

Tuto akci pořádá společnost Lázně Poděbrady, a.s.

Další doporučené akce

Přednáška prof. MUDr. Michaela Aschermanna, DrSc.

6. listopadu

Přednáška prof. MUDr. Jana Harrera, CSc.

20. listopadu

Jóga mezi obrazy

31. října

Michal Škapa

2. srpna - 26. října 2025

František Kaván

1. listopadu 2025 - 25. ledna 2026

Jirka Houska - Zimní slunovrat

2. listopadu 2024 - 26. ledna 2025

Jan Heres

1. února - 27. dubna 2025

Martin Žák

3. května - 27. července 2025

Komenovaná prohlídka Překladu přírody s autorem

dnes

Fantazie s Martinů

9. listopadu

Jóga mezi obrazy

7. listopadu

Jóga mezi obrazy

14. listopadu

Jóga mezi obrazy

21. listopadu

Jóga mezi obrazy

28. listopadu

Jóga mezi obrazy

5. prosince

Jóga mezi obrazy

12. prosince

Jóga mezi obrazy

19. prosince

Vernisáž Jirka Houska - Zimní slunovrat

2. listopadu

Zdeněk Daněk - Překlad přírody

do zítra

Dechová hudba Křídlovanka

dnes
Další doporučené akce
Máte dotaz?
Dotaz úspěšně odeslán. Brzy Vám odpovíme.