Jóga pro začátečníky 25. 7. 2024 17:00 · Atrium Letní lázně · Akce již proběhla

Objevte radost a pohodu s Jógou pro začátečníky.

Máte chuť zlepšit svou fyzickou kondici, udržet svou mysl svěží a nalézt nový způsob, jak si užít každý den? Přidejte se k naší speciální třídě jógy pro začátečníky. Naše lekce jsou přizpůsobeny vašim potřebám. Jemné a bezpečné cviky pro zvýšení flexibility a síly. Přátelská a podpůrná atmosféra, kde se můžete setkat s novými přáteli. Instruktoři s dlouholetými zkušenostmi, kteří rozumí specifickým potřebám starších osob.

Lekce trvá 75 minut. Cvičení probíhá ve venkovním Atriu Letní Lázně Poděbrady. V případě špatného počasí je lekce přesunuta do přilehlé Galerie Ludvíka Kuby Poděbrady. Na cvičení doporučujeme pohodlné oblečení umožňující pohyb. Obuv není potřeba. Podložky na cvičení jsou dostupné zdarma k zapůjčení na místě.

Lektorka Mgr. Hana Hobstová je absolventkou oboru Instruktor Jógy, akreditovaném Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy České republiky a mezinárodní organizací Yoga Alliance. Brněnská rodačka je spoluzakladatelkou Spolku Večernice, z. s. založeném v roce 2007. Cílem sdružení je propagace aktivního a zdravého životního stylu v pohybu. Zdraví a aktivita umožňuje snadnější přizpůsobení se společenským změnám, podporuje fyzickou zdatnost a nezávislost.

V ceně cvičení zahrnuta vstupenka zdarma na výstavu Tři Lamři v Galerii Ludvíka Kuby Poděbrady.

V případě špatného počasí je lekce jógy přesunuta do interiéru vedlejší Galerie Ludvíka Kuby Poděbrady.

Termín akce

25. 7. 2024 17:00
Uložit do kalendáře (.ical)

Místo konání

Atrium Letní lázně
Lázeňská 363
Poděbrady

Organizátor

Tuto akci pořádá společnost Lázně Poděbrady, a.s.

Kulturní akce

27. června

Marc-Gilbert Sauvajon: Třináct u stolu

10. července

Francis Veber: Manželské turbulence

15. srpna

Florian Zeller: Jen pravdu, drahý

dnes

Taneční večer s K-Music

dnes

Aquafitness

3. července

Na stojáka

3. května - 27. července

Tomáš Honz, Martin Žák

do 27. dubna

Jan Heres - Po proudu

30. dubna

Taneční večer s kapelou RETRO

9. května

Aquafitness

28. dubna

cvičení Eva Juklíčková

2. května

Aquafitness

2. srpna - 26. října

Michal Škapa

16. května

Aquafitness

1. listopadu 2025 - 25. ledna 2026

František Kaván

7. května

Přednáška prof. MUDr. Michala Vrablíka, Ph.D.

30. května

Aquafitness

23. května

Aquafitness

30. dubna

Přednáška prof. MUDr. Pavla Jansy, Ph.D.

Kalendář akcí
Kalendář akcí
Máte dotaz?
Dotaz úspěšně odeslán. Brzy Vám odpovíme.