Objevte radost a pohodu s Jógou pro babičky a dědečky.
Máte chuť zlepšit svou fyzickou kondici, udržet svou mysl svěží a nalézt nový způsob, jak si užít každý den? Přidejte se k naší speciální třídě jógy pro začátečníky a středně pokročilé. Naše lekce jsou přizpůsobeny vašim potřebám. Jemné a bezpečné cviky pro zvýšení flexibility a síly. Přátelská a podpůrná atmosféra, kde se můžete setkat s novými přáteli. Instruktoři s dlouholetými zkušenostmi, kteří rozumí specifickým potřebám starších osob.
Lekce jógy pod vedením Hany Hobstové trvá 75 minut. Cvičení probíhá ve venkovním Atriu Letní Lázně Poděbrady. V případě špatného počasí je lekce přesunuta do přilehlé Galerie Ludvíka Kuby Poděbrady. Na cvičení doporučujeme pohodlné oblečení umožňující pohyb. Obuv není potřeba. Podložky na cvičení jsou dostupné zdarma k zapůjčení na místě.
Lektorka Mgr. Hana Hobstová je absolventkou oboru Instruktor Jógy, akreditovaném Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy České republiky a mezinárodní organizací Yoga Alliance. Brněnská rodačka je spoluzakladatelkou Spolku Večernice, z. s. založeném v roce 2007. Cílem sdružení je propagace aktivního stárnutí a zdravého životního stylu v pohybu. Zdraví a aktivita umožňuje seniorům snadnější přizpůsobení se společenským změnám, podporuje jejich fyzickou zdatnost a nezávislost.
Jóga pro babičky a dědečky
sobota 22. 6. 2024 16:00
Atrium Letní Lázně Poděbrady
vstup přes Galerii Ludvíka Kuby Poděbrady, Libušina
Základní vstupné 200 Kč
Lázeňští hosté 150 Kč
Vstupenky online
V ceně cvičení je zahrnuta vstupenka zdarma na výstavu v Galerii Ludvíka Kuby Poděbrady.
Událost pořádají Lázně Poděbrady, a. s. a Večernice, z. s.
Lektorka Hana Hobstová
OrganizátorTuto akci pořádá společnost Lázně Poděbrady, a.s.
Newsletter
Zanechte nám prosím svůj email a my Vás budeme několikrát za měsíc informovat o našich aktuálních kulturních akcích nebo akčních pobytech. Odběr můžete kdykoliv odhlásit.
Léčení
Zábava
Pro firmy
O nás
Zábava
Kulturní akce
Galerie
Termín akce
Místo konání
