Update cookies preferences
Kondiční cvičení s Evou Juklíčkovou 26. 9. 2024 16:00 · Cvičební sál Chariclea · Akce již proběhla

Eva Juklíčková, Dis., působí jako lektorka kondičního cvičení, power jógy, gymnastiky pro děti, dětské jógy a také jako masérka.

Pořádané lekce jsou koncipovány jako cvičení pro zdravé a pevné tělo na velkých míčích a s vlastním tělem. Cvičení je vhodné pro muže i ženy a probíhá v pomalejším tempu. Cílem lekce je protažení a zpevnění různých částí těla včetně celkového zpevnění těla.
V lekci se naučíte správně zapojovat hluboký stabilizační systém a správně nastavit svoje tělo pro co nejefektivnější provedení cviků.
Při cvičení jsou zachovávány anatomické křivky páteře a zároveň je zapojováno pánevní dno i bránice. Tyto všechny aspekty Vám pak pomohou i v každodenním životě ke správnému držení těla.

Jednotlivé lekce probíhají v menším počtu lidí, a tak má trenérka dostatek prostoru věnovat se jednotlivým klientům a jejich potřebám. Cviky nejsou těžké na provedení a náročnost lekce se řídí zdravotním a fyzickým stavem jednotlivých klientů.

Termín akce

26. 9. 2024 16:00
Uložit do kalendáře (.ical)

Místo konání

Cvičební sál Chariclea
Lázeňská 363/5
Poděbrady

Organizátor

Tuto akci pořádá společnost Lázně Poděbrady, a.s.

Kulturní akce

27. června

Marc-Gilbert Sauvajon: Třináct u stolu

10. července

Francis Veber: Manželské turbulence

15. srpna

Florian Zeller: Jen pravdu, drahý

30. dubna

Taneční večer s kapelou RETRO

zítra

Taneční večer s K-Music

3. července

Na stojáka

3. května - 27. července

Tomáš Honz, Martin Žák

9. května

Taneční večer s K-Music

zítra

Aquafitness

2. srpna - 26. října

Michal Škapa

7. května

Taneční večer s kapelou RETRO

9. května

Aquafitness

16. května

Aquafitness

28. května

Taneční večer s kapelou RETRO

1. listopadu 2025 - 25. ledna 2026

František Kaván

30. května

Taneční večer s K-Music

16. května

Taneční večer s K-Music

23. května

Aquafitness

30. května

Aquafitness

14. května

Taneční večer s kapelou RETRO

21. května

Taneční večer s kapelou RETRO

7. května

Přednáška prof. MUDr. Michala Vrablíka, Ph.D.

23. května

Taneční večer s kapelou TOX

Kalendář akcí

Květen 2025

Kalendář akcí
Máte dotaz?
Dotaz úspěšně odeslán. Brzy Vám odpovíme.