Kondiční cvičení s Evou Juklíčkovou čt 7. 3. 16:00 · Cvičební sál Chariclea · Akce již proběhla

Eva Juklíčková, Dis., působí jako lektorka kondičního cvičení, power jógy, gymnastiky pro děti, dětské jógy a také jako masérka.

Pořádané lekce jsou koncipovány jako cvičení pro zdravé a pevné tělo na velkých míčích a s vlastním tělem. Cvičení je vhodné pro muže i ženy a probíhá v pomalejším tempu. Cílem lekce je protažení a zpevnění různých částí těla včetně celkového zpevnění těla.
V lekci se naučíte správně zapojovat hluboký stabilizační systém a správně nastavit svoje tělo pro co nejefektivnější provedení cviků.
Při cvičení jsou zachovávány anatomické křivky páteře a zároveň je zapojováno pánevní dno i bránice. Tyto všechny aspekty Vám pak pomohou i v každodenním životě ke správnému držení těla.

Jednotlivé lekce probíhají v menším počtu lidí, a tak má trenérka dostatek prostoru věnovat se jednotlivým klientům a jejich potřebám. Cviky nejsou těžké na provedení a náročnost lekce se řídí zdravotním a fyzickým stavem jednotlivých klientů.

Termín akce

čt 7. 3. 16:00

Místo konání

Cvičební sál Chariclea
Lázeňská363/5
Poděbrady

Organizátor

Tuto akci pořádá společnost Lázně Poděbrady, a.s.

Další doporučené akce

Poděbradský den srdce - 6. ročník

21. září

Komentovaná prohlídka zahrady s Ferdinandem Lefflerem

14. května

Tereza Zichová - Neboj!

do 28. dubna

Rosťa Osička - Obrazy

11. května - 13. června

III. Komentovaná prohlídka Neboj! s Terezou Zichovou

28. dubna

Kollárovci

28. června

Dokud nás milenky nerozdělí

14. června

Na poslední chvíli

25. července

Na Zlatém jezeře

2. srpna

Tři Lamři

4. května - 28. července

Koncert NeoKlasik Mánes

27. dubna

Vernisáž Rosťa Osička - Obrazy

11. května

Vernisáž Tři Lamři

4. května
Další doporučené akce

Další akce v místě Cvičební sál Chariclea

cvičení Eva Juklíčková

dnes

cvičení Eva Juklíčková

25. dubna

cvičení Eva Juklíčková

2. května

cvičení Eva Juklíčková

4. května

cvičení Eva Juklíčková

9. května

cvičení Eva Juklíčková

16. května

cvičení Eva Juklíčková

23. května

cvičení Eva Juklíčková

25. května

cvičení Eva Juklíčková

30. května

cvičení Eva Juklíčková

1. června

cvičení Eva Juklíčková

6. června

cvičení Eva Juklíčková

13. června

cvičení Eva Juklíčková

15. června

cvičení Eva Juklíčková

20. června

cvičení Eva Juklíčková

27. června

cvičení Eva Juklíčková

29. června
Zobrazit všechny kulturní akce
Máte dotaz?
Dotaz úspěšně odeslán. Brzy Vám odpovíme.