Tento pátek - aquafitness v bazénu Chariclea
út 11. 10. 2022 09:00 Od tohoto pátku zařazujeme do programu cvičení v bazénu, které bude probíhat každý pátek od 14.10. do 16.12.2022.
Přijďte si zacvičit do bazénu v [hotelu Chariclea](https://www.lazne-podebrady.cz/bazen-chariclea). Voda je báječné prostředí pro cvičení a tak aquafitness zvládnou lidé všech věkových kategorií i s různou fyzickou zdatností či pohybovou výkonností.
Jedná se o skvělý způsob, jak si protáhnout svaly, potrénovat tělo a využívat při tom nadnášení a odporu vody, který čím je větší, tím je intenzivnější prováděné cvičení.
Díky tomu, že voda tělo nadnáší, je cvičení mnohem šetrnější ke kloubům i šlachám, než cvičení na souši, přijdťe ho vyzkoušet.
Lekce se konají pod vedením zkušené lektorky Jany Havránkové.
Každý pátek 17:00 - 17:45
Vstup pouze pro klienty Lázně Poděbrady, a.s.
Zacvičit si může každý klient, který bude mít zakoupený vstup do [bazénu & wellness Chariclea](https://www.lazne-podebrady.cz/bazen-chariclea). Hosté [hotelu Chariclea](https://www.lazne-podebrady.cz/hotel-chariclea) mají do bazénu a wellness volný vstup.