BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Arran Ubels//Golang ICS library
METHOD:REQUEST
BEGIN:VEVENT
UID:lazne-podebrady.cz/kulturni-akce/2999
DTSTART:20241010T140000Z
DTEND:20241009T220000Z
SUMMARY:Kondiční cvičení s Evou Juklíčkovou
DESCRIPTION:**Omlouváme se\, z osobních důvodů trenérky\, je lekce kon
 dičního cvičení zrušena.**
\n
\n
\nEva Juklíčková\, Dis.\, působ
 í jako lektorka kondičního cvičení\, power jógy\, gymnastiky pro dě
 ti\, dětské jógy a také jako masérka.
\n
\nPořádané lekce jsou kon
 cipovány jako cvičení pro zdravé a pevné tělo na velkých míčích 
 a s vlastním tělem. Cvičení je vhodné pro muže i ženy a probíhá v
  pomalejším tempu. Cílem lekce je protažení a zpevnění různých č
 ástí těla včetně celkového zpevnění těla. 
\nV lekci se naučíte
  správně zapojovat hluboký stabilizační systém a správně nastavit 
 svoje tělo pro co nejefektivnější provedení cviků.
\nPři cvičení 
 jsou zachovávány anatomické křivky páteře a zároveň je zapojováno
  pánevní dno i bránice. Tyto všechny aspekty Vám pak pomohou i v kaž
 dodenním životě ke správnému držení těla.
\n
\nJednotlivé lekce p
 robíhají v menším počtu lidí\, a tak má trenérka dostatek prostoru
  věnovat se jednotlivým klientům a jejich potřebám. Cviky nejsou tě
 žké na provedení a náročnost lekce se řídí zdravotním a fyzickým
  stavem jednotlivých klientů. 
\n
URL:https://www.lazne-podebrady.cz/kulturni-akce/2999
END:VEVENT
END:VCALENDAR